Instagram 下载器：照片、视频、Reels 和快拍
从一个帖子、一条 Reels、某个账号的快拍和快拍精选下载 Instagram 照片和视频，也可以按板块下载整个个人主页。所有文件都以 Instagram 能提供的最大尺寸到达，存进以账号命名的文件夹。在 NeoDownloader 里登录一次 Instagram，之后的项目会自动沿用这次登录。
截图中的图片：Katsushika Hokusai, The Met, NASA
Instagram 下载器与在线工具、Chrome 扩展对比
在线工具和扩展
- 一次一个帖子：粘贴、等着、保存，再来一遍
- 所有文件都混在一起，堆在下载文件夹里
- 您粘贴的每个链接都要先经过在线服务
- 下载按钮四周都是广告和弹窗
- 哪里都没记下文件来自哪个帖子
NeoDownloader
- 一个地址按板块下载整个个人主页
- 每个账号一个文件夹，里面每个板块各有一个子文件夹
- 地址从您的电脑直接发往 Instagram
- 在您电脑上运行的程序，没有广告
- 每个文件都保留对应帖子在 Instagram 上的地址
如何从 Instagram 下载照片和视频
作者允许的话，Instagram 手机应用可以保存 Reels，但在电脑上不行。要下载照片、视频、快拍和快拍精选，无论是一个帖子还是整个个人主页，只需四步：
只需一次：下载 NeoDownloader 并安装。它适用于 Windows、macOS 和 Linux。以下步骤每次都要重复。
复制 Instagram 地址
在浏览器里打开 Instagram 上的个人主页，从地址栏复制地址。单个帖子、一条 Reels、某个账号的快拍或一个快拍精选的地址也可以。
粘贴到 NeoDownloader
点击“新建项目”，向导会自动带入复制的地址，再点击“下一步”。NeoDownloader 会认出 Instagram，并选用 Gallery Downloader 插件，同时提示“这个地址需要登录”。如果是个人主页，下一步会问要从中取什么：“帖子”已经勾选，您还可以再勾选“Reels”、“快拍”和“精选”。
登录 Instagram
检查目标文件夹，点击“创建项目”。如果您还没有在 NeoDownloader 里登录过 Instagram，Instagram 会在 NeoDownloader 自己的浏览器里打开，而不是在您的 Chrome 或 Firefox 里；在那里登录后点击“继续”。之后的项目会自动沿用这次登录。
获取照片和视频
文件以 Instagram 能提供的最大尺寸到达，存进以账号命名的文件夹，里面每个板块各有一个子文件夹。它们经由您的账号下载，Instagram 会把它算作您的活动。以后再次运行项目，就只取新的内容。
下载 Instagram 快拍和快拍精选
快拍在 Instagram 上只保留一天，所以项目取的是此刻还在的快拍；第二天再运行一次，就能取到新的。作者选择留下的在“精选”里；一个快拍精选会完整下载，照片和视频都包括在内。
如果是个人主页，在向导里勾选“快拍”或“精选”。某个账号的快拍地址 instagram.com/stories/…，或者一个快拍精选的地址 instagram.com/stories/highlights/…，也都可以。
Instagram 只向已登录的人显示快拍，所以下载快拍和快拍精选需要登录。
按地址下载 Instagram 帖子、Reels、快拍和快拍精选
- 整个个人主页 - instagram.com/ 加上用户名，按您勾选的板块下载
- 一个帖子，连同其中的照片或视频 - instagram.com/p/…
- 一条 Reels - instagram.com/reel/…，不登录也可以
- 某个账号的快拍 - instagram.com/stories/…
- 一个快拍精选 - instagram.com/stories/highlights/…
- 多个帖子或快拍精选 - 地址每行一个，作为一个项目
Instagram 下载器的功能
照片、视频、快拍和快拍精选，整个个人主页一次运行搞定
整个个人主页，逐个板块下载
粘贴个人主页的地址，勾选要取的内容：帖子、Reels、快拍、快拍精选。每个板块各有自己的文件夹，都放在账号的文件夹里。
一看就懂的文件名
来自个人主页或帖子的文件不用 Instagram 的一长串数字命名，而是由账号、日期、在轮播帖子里的序号和说明文字的开头组成，例如 someone [2026.08.31] #2 Morning at the lake.jpg。
每个文件都记得自己的帖子
每个文件都保留对应帖子在 Instagram 上的地址：文件属性里的“发现于”显示它，“在站点上打开”带您回到那个帖子。
只下新的
再次运行项目，NeoDownloader 只下载此后新增的帖子和快拍。
Instagram 下载器常见问题
有免费的 Instagram 下载器吗？
有。NeoDownloader 是免费的桌面软件，可以下载 Instagram 照片、视频、Reels、快拍和快拍精选，一个帖子或整个个人主页都行。免费版没有使用期限；Premium 取消每个项目的文件数量限制。
怎样从 Instagram 下载照片？
Instagram 没有能把别人的照片保存到电脑上的按钮。用 NeoDownloader 下载的话，从浏览器的地址栏复制帖子或个人主页的地址，点击“新建项目”并粘贴；第一次下载时，NeoDownloader 会打开 Instagram，请在那里登录。照片会以 Instagram 能提供的最大尺寸，保存到您电脑上的文件夹里。
怎样下载 Instagram 视频和 Reels？
复制 Reels 的地址 instagram.com/reel/…，粘贴到“新建项目”里：NeoDownloader 会选用 Video Downloader 插件，Reels 会保存为带声音的 MP4 文件，无需登录。帖子或个人主页里的视频，会在您登录之后和照片一起下载。
能下载 Instagram 快拍吗？
能，登录后就可以：Instagram 只向已登录的人显示快拍。如果是个人主页，在向导里勾选“快拍”；也可以粘贴某个账号的快拍地址。快拍只保留一天，所以项目取的是此刻还在的那些；作者留下的在“精选”里。
能下载 Instagram 快拍精选吗？
能，登录后就可以：如果是个人主页，勾选“精选”；也可以把一个快拍精选的地址 instagram.com/stories/highlights/… 粘贴到“新建项目”里。其中的照片和视频会一起下载。
能下载整个 Instagram 个人主页吗？
能。把个人主页的地址粘贴到“新建项目”里，再勾选要取的内容：帖子、Reels、快拍、快拍精选。每个板块都下载到自己的文件夹里。以后再次运行项目，就只取新的内容。
需要 Instagram 账号吗？
几乎下载什么都需要：不登录的话，个人主页、其中的帖子和快拍，Instagram 一样都不给。第一个项目会在 NeoDownloader 自己的浏览器里打开 Instagram，让您登录，之后的项目会自动沿用这次登录。单条 Reels 按它本身的地址下载，不登录也可以。登录后下载的一切都经由您的账号进行，Instagram 会把它算作您的活动。
Instagram 照片和视频以什么画质下载？
以 Instagram 上最大的版本下载：照片是完整尺寸，视频是 Instagram 播放时的最佳画质。NeoDownloader 不会放大或重新压缩任何东西。
能从 Instagram 私密账号下载吗？
NeoDownloader 看到的 Instagram，和您的账号看到的一样：凡是 Instagram 不向您显示的，它都打不开。
有在线 Instagram 下载器或 Chrome 扩展吗？
NeoDownloader 不是在线工具，也不是浏览器扩展，而是桌面软件：它在您的电脑上运行，一次就能处理整个个人主页，照片和视频直接从 Instagram 来到您的文件夹。
准备好从 Instagram 下载了吗？
粘贴个人主页的地址，剩下的交给 NeoDownloader。免费版没有使用期限。
适用于 Windows、macOS 和 Linux